+7 (962) 509 51-46
пн.– вскр. | 9:00 – 22:00

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК

БЕЗ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ

Получайте лучшие результаты!

Наслаждайтесь возможностями своего тела и высоким качеством услуг. Методика моего наставничества помогает получать значительные результаты без изнуряющих тренировок.

Почему моя программа тренировок уникальна?

Личный кабинет

Процесс наставничества выстраивается по четкому плану, определенному в процессе общения на бесплатной консультации. Далее, прграмма тренировок и питания, система отчетов и графики результатов предоставляются в личном кабинете.
3D анализ упражнений

Все упражнения, предоставленные в программе тренировок, можно посмотреть в 3Д обзоре с объяснением техники выполнения.

Отзывы клиентов

Вдохновляйся результатами тех, кто уже с нами

Что входит в программу тренировок

План по которому выстраивается взаимодействие

Консультация

Разбираем Ваш запрос, определяем цель и формируем четкий план достижения цели

Старт тренировок

На 1-4 занятии изучаем технику выполнения упражнений, определяем исходный уровень проявления силовых способностей

Основной период

Выполняется 12-16 тренировок, сдается отчет по выполненным тренировкам.

Контроль результатов

В конце месяца подводим итоги, анализируем выполненный объем нагрузки, ставим цель на следующий месяц