Похудение, набор мышечной массы, создание рельефа, укрепление здоровья, подготовка к соревнованиям, развитие силовых способностей, выносливости, координации
Составим план
Определим дальнейшие действия, требуемые для достижения вашей цели (количество занятий в неделю, длительность занятий, подходящий вам метод тренировок, примерное соотношение БЖУ)
Доведем до результата
Подберем формат взаимодействия, который облегчит ваш путь и приведет к быстрым результатам