Последний шаг
Я свяжусь с Вами в течение суток, чтобы уточнить дату и время консультации, а пока рекомендую прочитать последние посты в моем Telegram-канале и заглянуть в Инсту, чтобы еще до созвона взять для себя несколько полезных инструментов из моего арсенала и попробовать их на практике.
Определим цель
Похудение, набор мышечной массы, создание рельефа, укрепление здоровья, подготовка к соревнованиям, развитие силовых способностей, выносливости, координации
Составим план
Определим дальнейшие действия, требуемые для достижения вашей цели (количество занятий в неделю, длительность занятий, подходящий вам метод тренировок, примерное соотношение БЖУ)
Доведем до результата
Подберем формат взаимодействия, который облегчит ваш путь и приведет к быстрым результатам